آب را درون کتری بجوشانید و اجازه دهید برای مدتی سرد شود. در ادامه نصف قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب حل نمایید.
علاوه بر واکسن، برای جلوگیری از آنفولانزا توصیه می‌کنیم موارد زیر را رعایت کنید:
علاوه بر این، می‌توانید از داروهای زیر برای کنترل علائم بیماری استفاده کنید:
در صورت کمبود و نیاز مصرف مکمل‌های تغذیه‌ای جهت تقویت سیستم ایمنی
آیا در آنفولانزا حس بویایی از بین می رود؟ آنفولانزا و سرماخوردگی هر دو بر روی حس بویایی تأثیر می‌گذارند و بعد از دوره‌ی درمان حس بویایی بهبود پیدا می‌کند.
آب و مایعات به مرطوب نگه داشتن گلو و بینی کمک می‌کنند و این رطوبت باعث می‌شود که ویروس توسط مخاط و خلط از بدن خارج می‌شود.
بیماری آنفولانزا، بیماری که نام آن در این روزهای سرد پاییزی، بسیار شنیده می‌شود. این بیماری با منشا ویروسی خود بسیار واگیردار بوده و سالانه افراد زیادی را مبتلا می‌کند، البته که در پاییز و زمستان فعالیت این ویروس دو برابر خواهد شد. بطور کلی همه شما نام این بیماری را شنیده و حداقل یکبار به آن مبتلا شده اید.
دوره کمون آنفلوآنزا چقدر است؟ دوره کمون این بیماری تقریبا یک تا چهار روز است. ممکن است در دوره کمون هیچ علامتی نداشته باشید، اما باید بدانید که از یک روز قبل از ظهور علائم می‌توانید بیماری را به دیگران منتقل کنید.
این بیماری ویروسی به شیوه‌های مختلف گسترش پیدا می‌کند. شما ممکن است توسط فرد مبتلا به آنفلوآنزا که عطسه، سرفه یا صحبت می‌کند، بیمار شوید.
وی در خصوص تزریق واکسن آنفلوانزا و نحوه تامین آن گفت: واکسن آنفلوانزا امسال نیز به مانند سال های قبل به دو صورت دولتی (رایگان و از طریق شبکه بهداشت) و خصوصی ( خرید از داروخانه‌ها) به گروه های پرخطر عرضه خواهد شد.
هنگام سرفه و عطسه دهان و بینی خود را با دستمال بپوشانید آنفولانزا حسین معارفی و دستمال استفاده شده را در سطل زباله بیندازید.
برخلاف بیشتر آنفولانزاها که کودکان و سالمندان را دچار می‌کند، این بیماری باعث مرگ بسیاری از جوانان گردید.
در صورت امکان از تماس نزدیک با افراد آلوده خودداری کنید.
خستگی: یکی از معمول‌ترین علائم آنفلوآنزا احساس خستگی شدید است. خستگی به سرعت بروز می‌کند و بیمار قدرت مقابله با آن را نخواهد داشت.